乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～
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桃園中壢乳暈粉嫩網友老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三重乳暈粉嫩設計老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北文山淡化乳暈工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園平鎮淡化乳暈網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正淡化乳暈ptt老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園中壢乳暈粉嫩設計技術好工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
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提要：近年來，干部的提拔升遷，在一些地方扭曲變形。人身依附關系盛行，嚴重的損害了黨的干部組織原則，民主集中制蕩然無存，一人說了算，專權霸道，大搞封建的君臣關系、裙帶關系、同學關系，人們群眾深惡痛絕。本小說描寫的一個中學的校長，就因為一個涉世淺薄，善于迎和領導的教務副主任陸小苗，在酒桌上為領導擔當了一個響屁，隨即被提拔為主管教學的副校長，后來成為了領導的乘龍快婿。真叫人感到滑稽可笑，不可思議。 再過幾天，現任主管教學副校長老張到了退休年齡。 學校辦公會接連幾次討論擬定主管教學副校長人選問題，每次都是無果而終，主要原因就是，幾個學校領導對三名人選出現嚴重的意見分歧，這事就這么暫時被擱了起來。 校辦主任王林和校長共事多年，鞍前馬后，協助校長處理學校的大事小事，文筆也好，每次學校重要活動都是他幫助校長寫講話稿，深得校長青睞，是重要人選之一，底下的人私下里都在議論，主管教學副校長非王林莫屬。 教務主任李亮，擔任教務主任多年，熟悉教學管理，能和教師打成一片。按照常理，教務主任升任主管教學副校長順理成章。 教務副主任陸小苗是剛到學校幾年的大學生，剛當上副主任不到三個半月 ,資歷最淺。三個人中也最不被看好。 校長決定再次召開校辦公會研究討論主管教學副校長人選問題。 最先發言的是一位副校長，他首先逐一高度評價了三名人選，然后話鋒一轉，提議主管教學副校長一職由校辦主任王林擔任。 校長笑了笑，示意黨委書記接著發言。 黨委書記吸了口煙，摁滅了煙蒂，不緊不慢地說出了自己的意見，提議主管教學副校長一職由教務主任李亮擔任比較合適。 校長的微笑始終掛在嘴邊，幾位副校長和工會主席都相繼發了言，談了自己對人選的意見和看法。大家的意思歸納起來也就是一句話，陸小苗剛提拔不久，這次可以不予考慮，重點從校辦主任王林和教務主任李亮兩人中產生。 大家發完言，都盯著校長，等待傾聽校長的意見。校長呷了口茶，環視了一下長方形的會議桌，注視著會議桌中央的幾盆海棠花。干咳了兩聲，呶了呶嘴，又呷了口茶，若有所思，這才不緊不慢地開了口。 “三名同志的確都很優秀，業績也有目共睹，但是，主管教學副校長一職非常重要，關乎學校的教學質量，還要格外慎重，要綜合考慮！” 同上幾次會議一樣，這次的會議還是無果而終。幾次會議沒有產生出副校長，這在該校的歷史上據說從來沒有過。 兩天后，上級考核組要來學校檢查指導“廉政從教”工作落實情況。按照慣例，校長指示在學校里的食堂內部招待，中午在家的黨委書記、工會主席和副校長們作陪。校長還特意打電話讓王林、李亮、陸小苗三人參與。 按規定，中午不得飲酒。為體現對上級領導的尊重，校長提議大家象征性地飲上幾杯，大家都心照不宣，隨聲附和。校長示意校辦主任王林斟酒，王林就拿著一只盛滿酒的礦泉水瓶，站在了客人身后。 檢查組來的是兩位女領導，表示不勝酒力，王林還是陪著笑臉先給客人斟滿了酒，然后分別給幾個學校領導們逐個斟酒。校長端起酒杯，站起身來，致祝酒詞。 校長說：“用散裝酒招待領導，不成敬意，請大家包涵！” 兩位考核組女領導相識一笑，酒杯只是在唇邊抿了一小口。校長和幾個學校領導們也象征性地抿了一小口酒。 “好酒！”工會主席帶頭打破沉寂，咂了咂嘴，好像意猶未盡。 “好酒啊！”校長微瞇著眼，“我讓校辦王主任在酒廠搞了點家鄉的散裝酒，還是家鄉酒好呀，好喝不貴也不上頭。” 說完，校長盯了王林一眼，王林只是在訕訕地笑而不語。王林之所以傻笑，是因為他深刻地汲取了上次的教訓，校長剛說完請客人們嘗嘗家鄉酒，王林一不小心就說漏了嘴，說是“五糧液”，那次，當著那么多上級領導們的面，校長很下不來臺。 校長一向以清廉自稱。這次斟酒，王林就格外小心，只陪著笑臉，并不多說一句話。 酒過三巡， “吱——”的一聲。 不知誰放了個響屁，上級領導和學校幾個領導們幾乎不約而同地把目光聚焦到了主陪座上的校長身上， 旋即，大家都尷尬地笑了。 稍頃，宴席上爆發出哈哈大笑的聲音。校長打著哈哈示意大家喝酒、用菜。不知是酒精的原因還是剛才他放的那個響屁的緣故，校長臉上泛起了紅光，從頭一直紅到了脖子底下。神情顯得極不自然和尷尬。 這時，一直沉默不語的教務副主任陸小苗站了起來，他首先向在座的考核組的兩位領導鞠了個躬，滿含歉疚地向大家道歉。 “不好意思，剛才內急，掃了大家的興。…… 我，罰酒三杯！” 陸小苗還沒說完，所有人的目光一下子又聚焦到陸小苗身上，有的半張著嘴巴，有的偷窺著校長。 校長怔了一下，很快恢復了平靜，校長帶頭又笑了起來。 “多大點事，屁大的事，哈哈哈！” 校長用很溫和欽佩的目光平視著陸小苗。 “有勇氣，敢擔當，好同志！哈哈哈！好！自罰三杯！” 校長在夸贊陸小苗的同時，犀利的目光再次閃過校辦主任王林和教務主任主任李亮，校長不動聲色地照常招呼大家喝酒吃菜。 在當天下午召開的校辦公會上，議題之一還是繼續研究討論學校主管教學副校長人選問題。待大家發完言，幾乎沒怎么征求幾位學校領導們的意見，校長就一錘定音，宣布了任命決定： “陸小苗任學校主管教學副校長，上報上級審批！” 室內，大家不便再說什么，鴉雀無聲，氣氛異常地沉悶、壓抑。 校長掃視了一眼在座的每一位，聲調提高了八度， “大家有意見嗎？沒意見，明天下午教職工大會上宣布！” …… 一年后，上級調整學校領導班子，校長被調到了另一所學校擔任校長，他向上級領導提了一個請求： 把主管教學的副校長陸小苗也一起調走了。…… 新年到了，校長居住的小區里張燈結彩，好不熱鬧，拜年串門的人們來來往往。 這天，已經升任中學校長的王林到老校長家拜年。剛走到老校長家門口，就聽見屋內傳來熟悉的聲音，仔細一聽，噢！是陸小苗的聲音。王林摁響了門鈴，出來開門的是一位年輕漂亮的姑娘，莞爾一笑，回頭朝屋內的老校長喊到：“爸，來人啦，”。老校長向站在門外的王林忙招呼到：“噢，是王林呀！快進來，快進來！” 王林被招呼進了屋，屋內的陸小苗忙對著王林道：“歡迎，歡迎！”。進了屋，這時站在陸小苗身旁的那位姑娘對著陸小苗說：“老公，還楞著干什么，快給客人倒茶呀！”。還沒緩過神兒來的陸小苗忙去廚房找茶葉。這時，王林也被年輕姑娘叫陸小苗老公的稱呼搞蒙了。一時間不知道這是怎么回事？這時，老校長忙介紹到：“這是我的姑娘，叫李婷婷，”，隨后，老校長又對著王林向李婷婷說到：“這是王林，是我原來那個學校的辦公室主任，現在已經是校長了。進步的很快呀！”。 陸小苗從廚房拿著茶葉罐出來，老校長接著說：“他就不用介紹了，你們是老熟人了，小苗和婷婷去年登記結婚。當時正趕上疫情，酒店不能聚集酒席。不擺酒席就不擺吧，這樣也好。當時你在外地開會，這件事兒也沒告訴你，這不，今天你來了，就算正式告訴你了。”至此，王林這才恍然大悟，…… 從老校長家出來 ，夜幕降臨，華燈初上，燈光把天照的通亮。一排排燈桿上掛滿了鮮紅的燈籠，遠處高樓上的霓虹閃爍著五彩斑斕的顏色，濃濃的年味兒撲面而來。王林獨自走在街上，忽然回想起了陸小苗當年在他那個學校擔任教務副主任時，在酒桌上替老校長解圍的場景，噗哧一笑，隨后，消失在茫茫人群中。 2020/10/22 >>>更多美文：心情故事
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